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음식 기본 정보

야채볶음밥(곤약)
리본레시피브랜드 화살표

야채볶음밥(곤약)

혈당 점수 72점72

글루코핏 영양 평가

야채볶음밥(곤약)의 영양 태그를 확인해보세요.

단백질을 함께 드셔주세요
단백질을 함께 드셔주세요
섬유질을 함께 드셔주세요
섬유질을 함께 드셔주세요
적절한 탄수량이네요
적절한 탄수량이네요

영양성분

100g 기준
총 칼로리
86kcal
탄수화물
6.52g
1.68g
식이섬유
1g
단백질
2.08g
지방
4.04g
포화지방
2.2g
트랜스지방
0g
불포화지방
0g
칼슘
0mg
나트륨
212mg

후기 요약

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데이터 출처

  1. 글루코핏 사용자 혈당 센서 데이터 (최근 6개월)
  2. 평균 혈당 반응은 식후 2시간 동안의 혈당 변화량을 기준으로 산출
  3. 개인차가 있을 수 있으며, 참고용 정보입니다
  4. 본 정보는 의학적 조언을 대체할 수 없으며, 건강 관련 결정 시 의료 전문가와 상담하시기 바랍니다

의료 검토: 양혁용 (글루코핏 대표 의사, MD, 내분비내과 전문)