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음식 기본 정보

플레인 요거트
서울우유브랜드 화살표

플레인 요거트

혈당 점수 0점0

글루코핏 영양 평가

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영양성분

100ml 기준
총 칼로리
81kcal
탄수화물
10g
주의
6.25g
식이섬유
0g
단백질
2.5g
지방
3.63g
포화지방
2.25g
트랜스지방
주의
0.13g
불포화지방
0g
칼슘
0mg
나트륨
44mg

후기 요약

후기 요약
0.00

데이터 출처

  1. 글루코핏 사용자 혈당 센서 데이터 (최근 6개월)
  2. 평균 혈당 반응은 식후 2시간 동안의 혈당 변화량을 기준으로 산출
  3. 개인차가 있을 수 있으며, 참고용 정보입니다
  4. 본 정보는 의학적 조언을 대체할 수 없으며, 건강 관련 결정 시 의료 전문가와 상담하시기 바랍니다

의료 검토: 양혁용 (글루코핏 대표 의사, MD, 내분비내과 전문)