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음식 기본 정보

그릭요거트 황치즈
어니스트그릭브랜드 화살표

그릭요거트 황치즈

혈당 점수 63점63

글루코핏 영양 평가

그릭요거트 황치즈의 영양 태그를 확인해보세요.

단백질이 풍부해요
단백질이 풍부해요
적절한 탄수량이네요
적절한 탄수량이네요
당이 많아요
당이 많아요

영양성분

100g 기준
총 칼로리
226kcal
탄수화물
11.18g
주의
7.52g
식이섬유
0g
단백질
적정
10.58g
지방
15g
포화지방
0g
트랜스지방
0g
불포화지방
0g
칼슘
0mg
나트륨
200mg

후기 요약

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데이터 출처

  1. 글루코핏 사용자 혈당 센서 데이터 (최근 6개월)
  2. 평균 혈당 반응은 식후 2시간 동안의 혈당 변화량을 기준으로 산출
  3. 개인차가 있을 수 있으며, 참고용 정보입니다
  4. 본 정보는 의학적 조언을 대체할 수 없으며, 건강 관련 결정 시 의료 전문가와 상담하시기 바랍니다

의료 검토: 양혁용 (글루코핏 대표 의사, MD, 내분비내과 전문)