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음식 기본 정보

현미귀리곤약밥
햇반브랜드 화살표

현미귀리곤약밥

혈당 점수 78점78

글루코핏 영양 평가

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단백질을 함께 드셔주세요
단백질을 함께 드셔주세요
섬유질이 풍부해요
섬유질이 풍부해요
탄수가 많아요
탄수가 많아요

영양성분

100g 기준
총 칼로리
110kcal
탄수화물
24.67g
0g
식이섬유
적정
3.6g
단백질
2g
지방
1.2g
포화지방
0g
트랜스지방
0g
불포화지방
0g
칼슘
0mg
나트륨
33mg

후기 요약

후기 요약
0.00
맛은 어떠셨나요?
정말 맛있어요
0%
보통이에요
0%
별로에요
0%
속은 편안했나요?
편안해요
0%
보통이에요
0%
더부룩해요
0%
포만감은 어느 정도 느끼셨나요?
끼니로 대체 가능해요
0%
보통이에요
0%
배고파요
0%

데이터 출처

  1. 글루코핏 사용자 혈당 센서 데이터 (최근 6개월)
  2. 평균 혈당 반응은 식후 2시간 동안의 혈당 변화량을 기준으로 산출
  3. 개인차가 있을 수 있으며, 참고용 정보입니다
  4. 본 정보는 의학적 조언을 대체할 수 없으며, 건강 관련 결정 시 의료 전문가와 상담하시기 바랍니다

의료 검토: 양혁용 (글루코핏 대표 의사, MD, 내분비내과 전문)